У межах всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, ініційованої першою леді Оленою Зеленською, та на чисельні запити працівників пробації сектором психологічної допомоги та інновацій в пробації розроблено офлайн тренінг для працівників апарату Державної установи “Центр пробації” — “Профілактика емоційного та професійного вигорання”.
Життя і робота в сучасних умовах, умовах війни, стали для кожного з нас справжнім випробуванням. Такі обставини змушують працювати на межі своїх можливостей. Проте дуже часто ми й не помічаємо, як накопичений стрес і втома негативно впливають на здоров’я та емоційний стан, який може призвести до вигорання. Зниження продуктивності, погіршення якості роботи, збільшення кількості помилок, конфліктів у колективі та навіть втрата цінних кадрів – це лише деякі з проблем, які виникають через вигорання. Тож, проблема вигорання на робочому місці стала надзвичайно актуальною.
03 грудня 2024 року працівники Державної установи “Центр пробації” змогли відвідати даний захід і отримали надзвичайно позитивні враження.
“В чому суть синдрому вигорання? Як він впливає на професійну діяльність та життя в цілому? В чому причина мого негативного стану? Що робити, щоб наповнити себе ресурсом та бути ефективним в усіх сферах життя?” — на ці питання знайшов відповідь кожен учасник тренінгу.
Ведучі поділились дієвими лайфхаками як наповнювати себе, як створити баланс у своєму житті; надали практичні інструменти, спрямовані на подолання хронічного стресу, який лежить в основі вигорання. Заключна частина тренінгу побудована на проєктивних методах, де кожен зміг наповнитись ресурсом для підкорення нових професійних вершин.
Розуміючи важливість ментального здоров’я для успішного виконання професійних обов’язків, Центр пробації продовжить реалізацію програм психологічної підтримки персоналу. Тож, слідкуйте за анонсами подій.